יחפים בחורף בנחל מערות

פורסם 25 בנובמבר 2018 בקטגוריה בלוג

יחפות נחל מערות_24112018

"איזה כייף, מאז שהייתי ילד לא הלכתי יחף" אומר גבר באמצע החיים שניצב בסמוך אלי בתוך שלולית בוצית בערוץ נחל מערות.
סיור שהתקיים בשבת היפה שהייתה אחרי ימי הגשם, והוצע למנויי מועדון מטמון של רשות הטבע והגנים ע"י מנהלת המועדון – רינת רוסו.

ההליכה היחפה מחברת אנשים לגופם, לתחושותיהם, ובאמצעותם מעירה גם חלקים רגשיים נשכחים או זנוחים.
ההליכה היחפה "מאלצת" אותנו להאט, להתבונן, לשים לב.

פתאום יש חשיבות לאופן שבו אני מניח את כף רגלי, איך היא פוגשת את הקרקע.
פתאום יש חשיבות אם אני מניח אותה על חצץ חד או על פיסת עשב או עלים יבשים שמונחים ממש בסמוך ועד לרגע הנוכחי לא שמתי לב אליהם כי לא הייתה לכך בעבורי כל חשיבות.

הליכה יחפה כדרך לחזרה לתנועה מתואמת, רכה.
הליכה יחפה כדרך לפיתוח ערנות, תשומת לב וכושר התבוננות.