"מקלחת יער"

פורסם 27 במאי 2018 בקטגוריה בלוג

מקלחת יער
כמה רחוק אדם צריך ללכת כדי לחזור ולמצוא את מקורות השראתו ולהכיר בהדדיות קשריו עם מה שבקרבו הוא נתון?

הכתבה שלמטה הופיעה לפני כשבועיים במוסף "הארץ".
מספרת על אנשים בארה"ב שיוצאים ליער לשהייה מונחית.
הפעילות נקראת "מקלחת יער".
סגנון הכתבה מוזר אך אופייני: בנשימה הראשונה הצדקת המעשה ה"מוזר" בעזרת עדות: היפנים עושים זאת כבר שנים.
בנשימה שנייה "מקלחת היער" מוגדרת כ"טרנד רוחני תורן".
בנשימה שלישית מגיעה צפירת הרגעה: מחקרים מדעיים מגבים את התובנה ששהייה בין עצים מרפאת גוף ונפש.
בכל פעם שאני קורא כתבה שזה סגנונה אני תוהה על הדרך הפתלתלה שההכרה האנושית והנפש צריכות לעבור כדי לנוח ממאמץ החשיבה הגבוהה ולמצוא מחדש נתיבים אל הפשטות החיה שבה ידע מתהווה ומשתנה כמו ענן בשמיים.
אחרי שאני תוהה מספיק זמן בעזרת החשיבה הגבוהה, צחוק משחרר עולה בי.

כי מה יפני? ומה רבי נחמן?
מה שמע רבי נחמן, מה הרגיש והבין שהביאו לכתוב ש"לכל עשב ועשב יש לו ניגון משלו…ומשירת העשבים נעשה ניגון של הלב"?
רבי נחמן היה פתוח, ער ורגיש וקיבל אליו את הידע אודות ההשפעה המרפאת גוף ונפש שלטבע יש על האדם.

ומה זה רוחני?
אין לי מושג, הלוואי שהייתי יודע, אבל מקריאת הכתבה הבנתי שמה שעושים המשתתפים זה לחדד את ההקשבה שלהם, לעדן את הרגישות, לפתוח את ערוצי התקשורת.
נכנסים ליער ומתירים לעצמם לפשוט את שריון הקשיחות, האינטנסיביות והניכור אותו הם עוטים שעה שעה כדי שיהיו מסוגלים לתפקד בצורת החיים השכיחה כיום בעולם הראשון.
כאשר אתה מחדד רגישות, מעדן הקשבה ופותח ערוצי תקשורת אתה מתחיל לחוש ולהבחין בדברים שקודם לכן לא הבחנת.
אתה מבחין ואז אתה יכול לעשות משהו ביחס אליהם.
כל עוד לא הבחנת, האם זה אומר שלא התקיימו, או שאינם מתקיימים?

ולמה מישהו זקוק לגיבוי במחקר מדעי של דבר מה שמגיע לידיעתו והוא חש שמייטיב עם מעמקיו? האם המחקר המדעי יודע אותך טוב יותר משאתה יודע את עצמך? בהקשר הזה מה כל כך משכנע במחקר המדעי?
האם שכחנו ש"מעפר באנו ואל עפר נשוב" על המשמעות העמוקה של הידע הטמון במשפט הזה?
האם הורגלנו להזניח את מעמקינו ובתוכם את קשרינו היסודיים?
למדנו לא לבטוח ביידע שמגיע אלינו, לא להאמין?
זנחנו את דרך ההקשבה העמוקה לעצמנו וזנחנו את דרך ההקשבה העמוקה לכל שאנחנו בתוכו? האין זו צורה של עיוורון?
ובמהופך למדנו להאמין בעיקר במה שמגיע אלינו מבחוץ?
וכך נעשינו תלויים.

המפגש עם הטבע מזמן למשתתפי מקלחת היער שלל חוויות מטאפוריות, כחוויות פריחה, צמיחה והתחדשות.
גזע עץ מעלה רשמים של עוצמה, סיבולת ויציבות.
המפגש החוזר עם יצירי טבע הופך למפגש עם חברים קרובים ומעורר רגשות עמוקים.

"מקלחת היערות" מסייעת להתפתחות הרגשית של משתתפיה, מלמדת אותם ליצור קשרים ולתקשר, מחברת אותם לעצמם ולמקום. מסייעת להם להשיג שלווה, תחושת איזון, לצבור ניסיון בניהול עצמי במצבי קושי כחרדה או מצב רוח רע.

במרכז "במרחב פתוח" אנחנו מלמדים בדרכים דומות.
התכניות שלנו מוצעות למתבגרים, מבוגרים ומנהלים כמו גם כסדנאות מקצועיות לארגונים.

מוזמנים ללכת איתנו בדרכי הטבע והחיבור העתיקות!

https://www.haaretz.co.il/maga…/.premium-MAGAZINE-1.6094376…