מה ב"ריצה משוחררת בטבע" עושה לאנשים טוב?

פורסם 24 בינואר 2016 בקטגוריה בלוג

מרב עונה: הי שי...אני מרגישה שהריצה המשוחררת בקבוצה שלך מעניקה לי אתנחתא שבועית מ"השופט הקטן" שמלווה אותי לעיתים...אני רצה לשם הנאה וכייף בקצב שלי. בעולם שבו הכל מדיד ומלא ביעדים ומשימות אני רצה מבלי למדוד מרחק, מבלי לספור צעדים, מבלי…

קרא עוד »

"כמה לאט את מוכנה לרוץ?" ריצה משוחררת בטבע בחוף הכרמל

פורסם 27 בדצמבר 2015 בקטגוריה חדשות

קבוצת ריצה משוחררת בטבע בחוף הכרמל. גברים ונשים מוזמנים לריצת ניסיון ללא התחייבות. בקבוצה נלמד איך ליישם בריצה את עקרונות התנועה שמלמד הטאי-צ'י. עקרונות התנועה של הטאי צ'י? מה זה? תנועה רכה, בלתי מאומצת, המופקת מתוך קשר ישיר (חיבור) עם…

קרא עוד »